⑫ 制動装置（ブレーキ）不良自転車運転 （道交法第 63 条の 9 第 1 項） ブレーキ、反射板、尾灯を備えなければなりません。 ⑬ 酒酔い運転 （道交法第 65 条第 1 項） 酒酔い運転の禁止。少量の飲酒でも違反となる場合もあります。 ⑭ 安全運転義務違反. ⑫ 制動装置（ブレーキ）不良自転車運転（道路交通法第63条の9第1項） 前輪及び後輪にブレーキを備え付けていない自転車を運転してはいけません。 ⑬ 酒酔い運転（道路交通法第65条. 前輪および後輪にブレーキを備えていない自転車を運転してはいけない。 13 酒酔い運転 酒気を帯びて自転車を運転してはいけない。 14 安全運転義務違反 ハンドルやブレーキ、そのほかの装置を適切に操作し、他人に危害を及ぼさないような速度と方法で.
自転車運転者講習制度について 山口県警察前輪および後輪にブレーキを備えていない自転車を運転してはいけない。 13 酒酔い運転 酒気を帯びて自転車を運転してはいけない。 14 安全運転義務違反 ハンドルやブレーキ、そのほかの装置を適切に操作し、他人に危害を及ぼさないような速度と方法で. ⑫ 制動装置（ブレーキ）不良自転車運転（道路交通法第63条の9第1項） 前輪及び後輪にブレーキを備え付けていない自転車を運転してはいけません。 ⑬ 酒酔い運転（道路交通法第65条. ⑫ 制動装置（ブレーキ）不良自転車運転 （道交法第 63 条の 9 第 1 項） ブレーキ、反射板、尾灯を備えなければなりません。 ⑬ 酒酔い運転 （道交法第 65 条第 1 項） 酒酔い運転の禁止。少量の飲酒でも違反となる場合もあります。 ⑭ 安全運転義務違反.
制動装置 ブレーキ 不良自転車運転.
今日の多くの交通手段と利用可能なさまざまな運動活動を考えると、なぜ大人は自転車に乗るだけで何時間も費やすのか不思議に思う.大人が自転車で何時間も過ごすことを想像してみてください。 自転車に乗るのはあまりにも「幼稚な」アクティビティですか? ペダリングは手間がかかり、苦痛で遅く感じることがあります。重労働であり、遅くて苦痛を伴う可能性があります。 信じられないかもしれませんが、自転車に乗ると健康と幸福が向上します! こちらはサイクリングを楽しむ 5 つの大きな理由です。
1. サイクリングは心臓に良い. このアクティビティは、一般的なエクササイズの中でランニングに次いで 2 番目に評価されており、健康を維持し、心血管の健康を改善するための非常に完全な方法です! 定期的なサイクリングは、心臓病のリスクを減らすことができます。
2. サイクリングは全身のフィットネスを促進します。 ウエストラインを引き締めながら脚、腰、臀部の筋肉を鍛えたい人は、サイクリングから大きな恩恵を受けることができます。これが多くの理由です。フィットネス クラブのエアロバイクはとても人気があります!
3. サイクリングは負荷の少ない運動です。 時間の経過とともに、この緊張は体に大混乱をもたらし、健康を害し、膝、足首、背中の問題 - 関節炎の可能性もあります。 サイクリストは、骨と関節の健康を維持しながら、素晴らしいトレーニングを楽しむことができます。
4. 自転車に乗ることは治療効果があり、ストレスを和らげることができます。より静かで平和な運動のためにサイクリングを選択する人がますます増えています。 サイクリングがストレスを軽減するのに役立つことが研究で示され始めています。特に風光明媚なエリアでのサイクリングが効果的です。ストレスを軽減します。
5. サイクリングは、仕事の生産性を高める運動です。継続的な不活動は、より多くの不活動につながることが示されています。 逆に、アクティブなライフスタイルは、職場と家庭での全体的なエネルギーを促進します。 サイクリングは運動量を増やし、生産性を向上させる優れた方法です!
