自転車 2.5 km 時間

So, lets say, if you are riding at the speed of 10 km per hour , it should take you 2.5 hours on. 60分 ÷ 時速15km = 4分/1km. If you want to approximate using a simple calcutation, distance covered is speed multiplied by the time spent. トリップ長総走行台䌳䌵 人口あたり平均 トリップ長 = 0.75 平均速度 =10.8/ 全国pt推計 自転車の総走行台k (全国pt推計䌂大脇） = 240 億/ 年 = 4% 乗用車の走行台䌳䌵 = 34% 軽乗用車の走行台䌳䌵 0 10 20 30 40 50

自転車 2.5 Km 時間

It depends on a lot of factors. So, lets say, if you are riding at the speed of 10 km per hour , it should take you 2.5 hours on. トリップ長総走行台䌳䌵 人口あたり平均 トリップ長 = 0.75 平均速度 =10.8/ 全国pt推計 自転車の総走行台k (全国pt推計䌂大脇） = 240 億/ 年 = 4% 乗用車の走行台䌳䌵 = 34% 軽乗用車の走行台䌳䌵 0 10 20 30 40 50 60分 ÷ 時速15km = 4分/1km. If you want to approximate using a simple calcutation, distance covered is speed multiplied by the time spent.

自転車 2.5 km 時間. ロード サイクリングにはいくつかの利点があります。お伝えさせていただきますが、間違いなく身体的および精神的健康を改善することができます。 < /p>

まず、ロード サイクリングでは、家の境界を離れ、新鮮な空気と美しい景色の世界に飛び出します。 彼らは、外の空気は家の中の空気よりも良いと言います。スモッグに満ちた都市に住んでいる場合、これには議論の余地があるかもしれませんが、それでも新鮮な場所に行くことができます!

アウトドアを楽しみ、運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングはとてもリラックスできます。道路や周囲の状況に集中しすぎて、実際に筋肉を使っていることを忘れてしまうかもしれません。 初めて外出するときは、痛みを感じるでしょう。しかし、他の活動と同様に、最終的に体は順応します。

あなたもサーファーです。 自転車に乗る距離と時間を決めるのはあなたです。 bike にはタイマーがなく、使い終わると死んでしまいます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 それは重要です 少なくともロードバイクでは、私が責任を持っています!

第 4 に、ロード サイクリング。最高のアクティビティは屋外で行うことですが、 erlu, バイク トレーナーがあれば自宅で快適に行うことができます。 はい、ジムで見かけるトレッドミルやシットアップ バイクのようです。

これにより、ギアを使用しながら、素晴らしいワークアウトです。 また、天気が悪い場合や運動する時間がない場合でも、自転車とトレーナーを使用して運動することができます。 これらすべてのことは、あなたの精神的および身体的健康を健康にするのに役立ち、したがって、より幸せで健康的なあなたを作り出します.

または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングをしたことはありませんか?」と答えることができます。 "

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