ゆっくりと行く能登半島自転車の旅。～パート1～わーさん 再生回数：16404 コメント：404 マイリス：136 10:15 ゆっくりと行く能登半島自転車の旅。～パート2～わーさん 再生回数：12406 コメント：537 マイリス：84 21:39; 輪島の海を眺めながら、能登半島最北端を目指す(^ω^三^ω^) 昨日とうってかわって良い天気。 青空と青い海。能登半島最高と思わざるを得ない。 この日は最高気温34度とかいう夏日。 ちょっと走り出しただけで汗ばむ。 若女将おすすめのできたばかりというお寿司屋さんへ。 回転ずしですが、地元資本です。 能登の海鮮や北陸の地酒が楽しめます。 ほとんど自転車乗りには出会わなかった今回ですが 宿で一緒になった自転車の団体さん。 なんと2泊3日のサイクリングツアー.
贅沢旅行計画決定 色々するのん若女将おすすめのできたばかりというお寿司屋さんへ。 回転ずしですが、地元資本です。 能登の海鮮や北陸の地酒が楽しめます。 ほとんど自転車乗りには出会わなかった今回ですが 宿で一緒になった自転車の団体さん。 なんと2泊3日のサイクリングツアー. 輪島の海を眺めながら、能登半島最北端を目指す(^ω^三^ω^) 昨日とうってかわって良い天気。 青空と青い海。能登半島最高と思わざるを得ない。 この日は最高気温34度とかいう夏日。 ちょっと走り出しただけで汗ばむ。 ゆっくりと行く能登半島自転車の旅。～パート1～わーさん 再生回数：16404 コメント：404 マイリス：136 10:15 ゆっくりと行く能登半島自転車の旅。～パート2～わーさん 再生回数：12406 コメント：537 マイリス：84 21:39; ゆっくりと行く能登半島自転車の旅。～パート2～ 【ロードバイク】ゆかりさんとゆっくりが走る しまなみ海道part1 【ロードバイク】あかり・きりたんの自転車旅行ex 榛名山編 【ミニベロ】関東～函館まったりサイクリング！
ゆっくりと行く能登半島自転車の旅. ロード サイクリングにはいくつかの利点があります。お伝えさせていただきますが、間違いなく身体的および精神的健康を改善することができます。 < /p>
ロード サイクリングは、家から出て美しい空気の中に入る方法です。 彼らは、外の空気は家の中の空気よりも良いと言います。スモッグに満ちた都市に住んでいる場合、これには議論の余地があるかもしれませんが、それでも新鮮な場所に行くことができます!
第二に、アウトドア アクティビティを心から楽しむことができます。おそらく、実際に運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングは非常に治療的であり、周囲に集中し、行きたい場所にたどり着くことができます。筋肉をすべて使っていることを忘れてしまいます。 最初の数回は外に出ると筋肉痛になると断言できますが、最終的にはみんなと同じようになります。そうでなければ、あなたの体は順応しています。
あなたもサーファーです。 自転車でどこまで行くか、どこへ行くかを選択できます。 あなたの自転車にはタイマーがなく、電源が切れます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 それは重要です 少なくともロードバイクでは、私が責任を持っています!
第 4 に、ロード サイクリングは屋内で行うことができますが、必要に応じて屋外で行うことをお勧めします。ホイールに取り付けて、所定の位置でペダルをこぐことができる特別なツールです。 はい、ジムで見かけるトレッドミルやシットアップ バイクのようです。
主な違いは、ギアを使って練習する機会が得られることと、優れたワークアウトが得られることです。 簡単でなくても、トレーナーと自転車を使用することもできます。 これらすべてのことは、あなたの精神的および身体的健康を健康にするのに役立ち、したがって、より幸せで健康的なあなたを作り出します.
次に誰かが「この新しいダイエットを試したことがありますか?」と言うのを聞いたとき または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングをしたことはありませんか?」と答えることができます。 "
